Hendro Nduts

Cara Menendang Bola Dengan Baik dan Benar, khususnya bola sepak atau bola futsaldengan baik sebenernya susuah-susah gampang untuk dipraktekkan. Cara Menendang Bola dengan Keras dan khusunya Sepak Bola adalah olah raga yang merakyat, bisa dilakukan kapan saja, dimana saja dengan siapa saja. Tapi pada era modern ini sepak bola sudah berkembang menjadi ranah perbisnisan.

Kita lupakan itu sejenak, tidak kita sadari bahwa olahraga ini ternyata olahraga yang mempersatukan bangsa juga, bagaimana tidak setiap rakyat kecil dan gedongan menggandrungi olahraga ini. hidup persepak bolaan Indonesia!!

Langsung saja ke bagaimana Cara Menendang Bola dengan benar dan keras? sebelum itu kita harus mengetahui bola apa yang kita tendang karena setiap bola mempunyai kapasitas berbeda-beda, Antara bola sepak dengan bola futsal perbedaanya cukup terlihat diukuran bola dan berat bola. bola sepak lebih berat dan besar maka dari itu tenaga yang dibutuhkan juga berbeda. saya membagi tips pada kalian yang menggandrungi sepak bola maupun futsal tentang bagaimana cara menendang bola dengan baik dan benar:

1. Pemanasan dengan sempurna, otot kita perlu perenggangan (pemanasan) karena nantinya kalau tidak akan menimbulkan kram otot. jangan pernah meremehkan pemanasan pada olah raga karena fungsinya sebagai perifresh.

2. Jarak dengan bola kira-kira satu meter atau lebih supaya menghasilkan tendangan yang keras dan terarah nantinya.

3. Pilih kaki mana yang lebih menonjol yang anda miliki fungsinya juga sama supaya menghasilkan tendangan yang sempurna.

4. Sasaran mata anda tertuju pada dua sisi, bola dan gawang lawan.

5. Kuda-kuda perhatikan betul saat sebelum menendang dan nantinya saat kaki bertemu dengan bola. kuda-kudanya tidak seperti olah raga karate atau yang lain, pada sepak bola kuda-kuda di khususkan pada dimana kita sanggup mepatkan kaki kita dalam menendang bola.

6. Pilih Tendangan memakai kaki dalam, punggung kaki ataupun kaki bagian luar.

7. Pernafasan juga sangan penting saat waktu akan menendang dan saat kaki menyentuh bola. Sebaiknya atur dulu nafas anda supaya stabil dan siap menendang, pada saay lari menendang tahannafas anda sampai kaki menyentuh bola.

Selamat mencoba semoga tips saya bermanfaat buat anda dalam bagaimana cara menendang bola. terima kasih kunjungannya, salam blogger indonesia.